Бахтиярова Алина
Образование:
* Высшее
* Сертифицированный преподаватель по направлениям:
Хатха-йога (Yoga Alliance RYT 200)
Перинатальная йога(йога для беременных и послеродовое восстановление)
Дыхательные практики и телесные техники для расслабления и восстановления
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
Достижения:
Специализация:
* Групповые занятия по хатха-йоге для всех уровней
* Индивидуальные программы для беременных (онлайн и офлайн)
* Послеродовое безопасное восстановление
* Практики для здоровья спины, улучшения осанки и мягкой мобилизации суставов
* Дыхательные техники для снятия стресса и повышения энергии
Бахтиярова Алина :
Тренер, чья практика строится на гармонии мягкой силы и глубокого понимания женской природы. В её подходе чувствуется редкое сочетание спокойной мудрости, чуткой заботы и внимания к деталям. Она создает атмосферу безопасности и доверия, где каждая практика — это не просто комплекс упражнений, а бережный диалог с телом, помогающий обрести баланс, восстановить силы и раскрыть внутреннюю устойчивость.
.
Запишитесь на тренировку
