Клуб «ГУМ». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.



Образование:

Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз.

Специализация:

- Тренировки по направлению Yoga

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Миофасциальный релиз

- Индивидуальное составление программ тренировок.

Достижения:

Участница всероссийских семинаров по йоге;

Медалист международного конгресса: "Биотехнология: состояние и перспективы развития"

Тренерский стаж: более 7 лет

Категория по персональным тренировкам - №2

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер



Образование:

Высшее, КГТУ им. Кирова, КГПУ (Спортивный факультет)

Сертифицированный тренер по направлениям:

Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз.

Специализация:

- Тренировки по направлению Pilates

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Танцевальные направления (восточные танцы, латина)

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Классическая и степ аэробика

- Персональные тренировки на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки по танцевальным направлениям – (восточные и современные танцы).

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Персональные тренировки при различных патологиях позвоночника, реабилитация после травм.

Достижения:

Победительница Мисс Фитнес Бикини 1998 года;

Победительница танцевального конкурса России "Денс Моушен" с 2013 по 2018 год по восточным танцам;

Победительница Международного фестиваля по танцу «Халва 2022»;

Руководитель группы по восточным танцам Кара Аккош (Чёрный Лебедь)

Тренерский стаж: более 20 лет

Категория по дополнительным услугам - №3

Должность: 
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер.


Образование:

- Высшее / Диплом о профессиональной переподготовке в АНО «НИИДПО» по программе «Фитнес-нутрициолог

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению YOGA


Образование:

Высшее

Достижения:

Многократный участник пеших походов: 40 км за ночь, 50 км за 12 часов;

Сертификат о прохождении обучения в Институте эстетической медицины (г. Казань) по направлениям: классический массаж; лечение заболеваний методом фасциальной терапии; ПИРМ (постизометрическая релаксация мышц).

Тренерский стаж: более 3 лет; стаж личной практики 6 лет; стаж в медитации 9 лет

Категория по персональным тренировкам - №1

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер



Образование:

Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Бокс / Кикбоксинг / Тайский бокс / Карате.

Специализация:

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по единоборствам

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки по единоборствам

- Индивидуальное составление программы питания

- Индивидуальное составление программ тренировок

- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:

КМС по карате;

1 разряд лёгкая атлетика;

Чемпион Москвы и Призёр России

Тренерский стаж: более 12 лет

Категория по персональным тренировкам - №1

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер



Образование:

Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Pilates на большом и малом оборудовании / Stretching / Миофасциальный релиз / Физиология и практика дыхания / Патология стопы.

-Тренировки по направлению Pilates

-Тренировки по направлению «Разумное тело»

-Силовые, функциональные и интервальные тренировки

-Суставная гимнастика

-Диагностика опорно-двигательного аппарата

-Персональные тренировки на снижение жирового компонента

-Персональные тренировки на малом оборудовании по методу Pilates

-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

-Персональные тренировки при различных патологиях

Достижения:

Участница многочисленных фитнес-конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса

Первый разряд по спортивной аэробике

Призер областной студенческой олимпиады

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по танцевальным направлениям

Образование: Высшее

Достижения:

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее, КФУ, Физическая культура и спорт

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее

Достижения:

- Участница семинаров по прокачке ягодичных мышц

- Участница ГП БК «Уникс» и ГП ХК «Ак Барс»

- Член творческих коллективов «Дэнс-шоу Ассорти» и «Chikibro».

Тренерский стаж: более 3 лет.

Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching /Персональный тренер
Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Программы Les Mills: Body Balance, Body Pump
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Индивидуальное составление программ питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50 +
Достижения:
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 10 лет

Должность:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер


Образование:

Высшее

ФГБОУ ВО Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Достижения:

- 1 разряд по тяжелой атлетике

- призёр городских и республиканских соревнований по тяжелой атлетике

Тренерский стаж: более 3 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению - йога, йога для беременных.

Образование: Высшее.

Сертифицированный тренер по направлениям: Йога, Виньяса флоу-йога, Йога для беременных.

Специализация:

- Тренировки по направлению Йога

- Тренировки по направлению «Йога для беременных»

- Персональные тренировки, направленные на восстановление после родов.

- Персональные тренировки во время беременности для подготовки к родам.

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок.

- Персональные тренировки по дыхательным практикам.

- Персональные тренировки, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры после covid.

- Индивидуальное составление программ тренировок под запрос клиента.

Достижения:

Участница всероссийских семинаров, мастер-классов и обучающих курсов по йоге.

Тренерский стаж: 2 года. Личная практика йоги - более 5 лет.