Ламберова Анна
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз.
Специализация:
- Тренировки по направлению Yoga
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программ тренировок.
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
- функциональные тренировки
- силовые тренировки
- спортивные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
Достижения:
Участница всероссийских семинаров по йоге;
Медалист международного конгресса: "Биотехнология: состояние и перспективы развития"
Тренерский стаж: более 7 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Ламберова Анна:
Это тренер, чья сила — в гармоничном сочетании глубоких знаний и искренней поддержки. Она не просто составляет программу, а становится вашим проводником и союзником, верящим в результат даже тогда, когда ваша мотивация на нуле. Её подход — это чуткость к вашему состоянию и умение найти ключ к прогрессу, будь то путь к стройности, силе или свободным движениям. За её спокойной уверенностью скрывается настоящая воля к победе, которой она щедро делится с каждым подопечным
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «ГУМ» — современный фитнес-клуб в Казани, расположенный в центре города по адресу улица Баумана, 51/50. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал, кардиозона, зона бокса, кросс-тренинга и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, танцевальные занятия, кардио и бокс. Специальные направления: общеукрепляющие программы и лечебная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, консультации диетолога, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
