Садтаров Тимерлан
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: YOGA
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
Достижения:
Достижения:
Многократный участник пеших походов: 40 км за ночь, 50 км за 12 часов;
Сертификат о прохождении обучения в Институте эстетической медицины (г. Казань) по направлениям: классический массаж; лечение заболеваний методом фасциальной терапии; ПИРМ (постизометрическая релаксация мышц).
Тренерский стаж: более 5 лет; стаж личной практики 8 лет; стаж в медитации 10 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Садтаров Тимерлан:
Это тренер, чья работа рождается на стыке глубокой практики, науки и внутреннего стержня. За спокойствием и осознанностью человека с десятилетним опытом медитации скрывается воля, закалённая в многокилометровых ночных переходах. Он подходит к телу как к целостной системе, где гибкость — это не просто растяжка, а путь к свободе движения, открытый через понимание анатомии, работу с фасциями и уважение к своим пределам. Его программы — это не просто упражнения, а персонально составленные маршруты восстановления, где важны и терпение, и дисциплина.
Запишитесь на тренировку
